Ich helfe weiblichen Führungskräften bei drohendem Burnout, wie sie in wichtigen Karrierephasen ihre Souveränität behalten, ohne ihren Tag mit weiteren to do's zu füllen

 Ich helfe weiblichen Führungskräften sich selbst und ihre Teams effizient und stressfrei zu führen, 

ohne ständig ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen


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Coaching

"So geht es nicht mehr weiter!"
Ein Satz, den du in letzter Zeit immer häufiger denkst oder sagst.

Und nach zigfachen Versuchen durch tolle Ratgeber, besuchten Kursen und Jahren der Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung, scheinen die neuen Verhaltensweisen nur kurz zu funktionieren, aber in stressigen Phasen sich wieder klammheimlich aus dem Staub zu machen.

Und trotzdem bist du schon weiter gekommen! Jeder dieser Impulse hat dich auf den Weg gebracht.

Ich begleite weibliche Führungskräfte dabei, ihren individuellen Weg zu mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag zu finden. 

Warum du mit mir arbeiten solltest:

✔️ Liebe zum Coachee: 
Ich arbeite stets ehrlich und direkt und dabei mit großer Empathie für mein Gegenüber

✔️ Eigene Erfahrung: 
Über 17 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Führungskräften und  dem eigenen Erleben als Führungskraft

✔️ Wissenschaftlich fundiert: 
In meinen Coachings arbeite ich mit dem wissenschaftlich fundierten Deep O.C.E.A.N Persönlichkeitsmodell. Mithilfe deines Ergebnisses können wir schneller und effizienter die Ursachen für Verhaltens- und Denkmuster erkennen und schauen, welche Strategie für dich die Richtige ist.

So stelle ich deinen Erfolg sicher:

  • 1. Kostenloses Erstgespräch

    In deiner kostenlosen Erstberatung analysieren wir deinen Ist-Zustand und stellen fest, wo du aktuell stehst, wo du hin möchtest und welchen Weg du dafür gehen musst.


    Ich beantworte all deine Fragen und wenn es auch im zwischenmenschlichen Bereich passt, mache ich dir ein Angebot für eine Zusammenarbeit.

  • 2. Deep O.C.E.A.N Persönlichkeitstest

    Wenn du dich für eine Zusammenarbeit mit mir entscheidest, startet unser Coachingprozess mit dem Deep O.C.E.A.N Persönlichkeitstest.


    Um Dein Verhalten besser verstehen zu können, ist es wichtig, einen differenzierten Blick auf deine Persönlichkeit zu richten.


    Persönlichkeit ist der Teil unseres Verhaltens, der mit Geburt festgelegt und bis zum 5./6. Lebensjahr weitestgehend stabil entwickelt ist. Danach lernen wir, meist kontextabhängig, Verhaltens- und Denkmuster, die unser heutiges Verhalten beeinflussen. 


    Deep O.C.E.A.N. ist ein wissenschaftlich fundiertes Modell der Persönlichkeitspsychologie, das auf dem anerkannten Big-Five-Modell basiert und 2007, ebenfalls wissenschaftlich fundiert, auf heute 10 Dimensionen erweitert wurde.



    Mit Hilfe dieses Modells habe ich als Coach die Möglichkeit schneller und effizienter als bisher, Ursachen für Verhalten und Denkmuster zu erkennen und somit ein noch zielgerichteteres Coaching für dich anzubieten.



  • 3.Ausführliches Vorgespräch

    In diesem Gespräch schauen wir gemeinsam auf dein Deep O.C.E.A.N Profil und tauchen ein in deine Herausforderungen und Ziele und Wünsche.

  • 4. 1:1 Coaching

    Je nach Länge des gebuchten Pakets treffen wir uns regelmäßig in 1:1 Calls die Themen an und die Dinge, die du verändern möchtest.

  • 5. Ausführliches Abschlussgespräch

    In unserem gemeinsamen Abschlussgespräch sichern wir die erzielten Erfolge nochmal ab, so dass du langfristig Gelassenheit im Alltag spürst.

    Wir besprechen deine konkreten nächsten Schritte und welche Absicherungsmechanismen du nutzen kannst.

  • Dein WhatsApp Support

    Im Stress des Alltags werden dir hier deine individuellen Fragen auch ZWISCHENDURCH” beantwortet. 


    Durch konstante Feedbackschleifen stelle ich deinen dauerhaften Erfolg sicher und du behältst jederzeit den Überblick.

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Kundenstimmen

"Alex motiviert mich auch andere Wege zu gehen und gut bei sich zu bleiben."

Martina, 51 Jahre

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"Die gesamten Inhalte des Deep O.C.E.A.N Modells hast du mir sehr kompetent vermittelt. Dazu hast du mir die Themen mit guten Praxisbeispielen einfach und verständlich erklärt, so dass eine Übertragung auf mein Leben jederzeit möglich war. Deine Nachfragen zu den einzelnen Punkten haben mich zum Reflektieren angeregt. Durch mein Deep O.C.E.A.N Profil gelingt es mir meine Stärken zu erkennen und meine Emotionen sowie persönlichen Herausforderungen besser zu verstehen. Ich bedanke mich herzlich für die Möglichkeit tiefer in mein Sein eintauchen zu können!"

Stefanie, 47 Jahre

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 Über mich

  • 17 Jahre Berufserfahrung im Bereich HR eines Automobil-Großkonzerns
  • davon 11 Jahre Führungserfahrung
  • Systemischer Coach
  • Deep O.C.E.A.N. Coach
  • Trainerin im Bereich Kommunikation
  • Yogalehrerin
In meiner Rolle als Führungskraft in einem Großkonzern habe ich erlebt, wie herausfordernd es sein kann, eine verantwortliche Rolle zu tragen. 
Entscheidungen mussten oft schnell getroffen werden, es galt, verschiedene Erwartungen zu balancieren, und trotzdem den eigenen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.

Zusätzlich habe ich in meiner langjährigen HR-Tätigkeit in unterschiedlichen Funktionen mit vielen Führungskräften zusammengearbeitet und ihre Herausforderungen aus nächster Nähe miterlebt. Diese Erfahrungen haben meinen Blick für die Dynamiken und Muster geschärft, die in verantwortlichen Rollen immer wieder auftauchen.

Lange dachte ich, dass Veränderung vor allem von äußeren Umständen abhängt. Doch mein Game Changer war die Erkenntnis: Niemand trifft Entscheidungen für mich.
Aus dieser Klarheit heraus habe ich meinen beruflichen Weg neu ausgerichtet und das kraftvolle Gefühl der Selbstverantwortung erlebt! Und genau das will ich weitergeben!

Meine langjährige Erfahrung im HR-Bereich und meine Ausbildung zum systemischen Coach bilden das Fundament meiner heutigen Arbeit. Als zertifizierter Deep O.C.E.A.N Coach nutze ich in meinen Prozessen den wissenschaftlich fundierten Test, um Dir die Möglichkeit zu geben, tief in deine Persönlichkeit einzutauchen und unbewusste Muster sichtbar zu machen. Als Yogalehrerin ergänze ich den Prozess um körperliche Elemente, die dir helfen, nicht nur mental, sondern auch physisch in Balance zu kommen.

Heute bin ich in unterschiedlichen Rollen unterwegs und liebe die Abwechslung. Die intensive Arbeit in einem 1:1 Coaching oder die Dynamik des Gruppensettings, bereichern mich Tag für Tag. Dabei den Blick in unterschiedliche Unternehmen, Verwaltungsbereiche oder einer Hochschule (DHBW) zu werfen, stärken meine Expertise für Diversität. 
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2. Dein persönliches Erstgespräch


Wir schauen uns gemeinsam deine aktuelle Situation an und finden heraus, ob ich dir weiterhelfen kann.

3. Wir koordinieren gemeinsam die Terminvergabe


Wenn wir im Erstgespräch feststellen, dass du von meinem Angebot profitieren kannst, schauen wir im Beratungsgespräch, wie ich dir auf deinem Weg weiterhelfen kann und sich eine Zusammenarbeit anbietet.

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Bitte beachte: Rein physisch ist es mir nur möglich, eine handvoll Kunden gleichzeitig zu betreuen, damit du von meiner vollen Aufmerksamkeit profitierst und starke Ergebnisse erzielst.


Um mit mir zusammenzuarbeiten, ist das Erstgespräch notwendig. In diesem kostenlosen Gespräch finden wir heraus, welche Strategien sich für dich am besten eignen und welcher Hebel bei dir für eine nachhaltige Veränderung sorgt.


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